PostHunt.net

Интересное
Loading...

Здоровье по-тайски

Здоровье по-тайски

Все знают о том, что стресс укорачивает продолжительность жизни. Физическое перенапряжение и усталость вызывают у человека чувство дискомфорта, а следовательно, и стресс. Поэтому прежде всего после напряженного рабочего дня необходимо расслабить тело и отдохнуть физически. Гимнастические упражнения полезны в любом виде, они помогают привести мышцы в тонус и повышают настроение.

Их дополнит приятный массаж, который полностью расслабит разные группы мышц для их полного восстановления. Длительное неправильное положение тела на работе приводит к атрофированию одних мышц и перегрузке других, вследствие чего нарушается правильная осанка, появляются сутулость, вредные привычки в положении тела, обвисают мышцы пресса, груди и спины.

Видов массажа, как известно, несколько. После напряженного трудового дня прекрасно подойдет тайский массаж. Это не просто массаж с привычными поглаживаниями. С помощью тайского массажа мышцы приходят в тонус с применением грамотных скручиваний, растягиваний, надавливаний. Воздействуя на определенные точки, тело человека расслабляется, а плавные растягивания возвращают мышцам эластичность, помогают им «запоминать» правильное положение.

Популярная школа тайского массажа обучит последовательному порядку действий при тайском массаже, даст мастер-классы и предоставит возможность практически применить знания. Получив надежные знания и отработав новые навыки, вы сможете устраиваться в серьезные медицинские центры, набирающие профессионалов.

Кроме пользы расслабления, тайский массаж используется также для профилактики серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, ревматоидных артритов и др. Поскольку позвоночник – это стержень организма и от его работы зависит полное функционирование целой системы, очень важно поддерживать его в тонусе: формировать мышечный корсет, держать правильную осанку, выполнять физические упражнения и правильно его растягивать, выполняя тайский массаж. Здоровье клиента и его прекрасное самочувствие – награда для любого профессионала.

Опубликовано: 05.01.16 11:29 | Просмотров: 495 | [ + ]   [ - ]   |
загрузка...
Рекомендуем
© 2018 При перепечатке или копировании материалов активная ссылка на PostHunt.Net обязательна! Администрация может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание материалов не несет. Яндекс.Метрика